O que são emoções e como elas funcionam?
Apesar de algumas pessoas não darem importância para as próprias emoções, estas têm funções muito interessantes no cotidiano, estando inclusive relacionadas à sobrevivência. Por isso, precisamos saber identificá-las ao invés de refutá-las, para daí então aprender a lidar com elas da melhor forma possível. Assista ao vídeo e saiba mais sobre isso.
